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Auteur Christophe André (1956-....) |
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Et n'oublie pas d'être heureux / Christophe André
Titre : Et n'oublie pas d'être heureux : abécédaire de psychologie positive Type de document : enregistrement sonore Auteurs : Christophe André (1956-....), Auteur Editeur : Paris : O. Jacob Année de publication : impr. 2014 Importance : 1 vol. (399 p.) Présentation : couv. ill. en coul. Format : 22 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-7381-2905-5 Note générale : Bibliogr. p. 379-393 Langues : Français (fre) Catégories : Psychologie Index. décimale : 158 Psychologie appliquée Résumé : «N'aie pas peur d'être heureux. Ne t'inquiète pas de savoir si ton bonheur cessera un jour : il cessera. Mais ne te désespère pas : il reviendra, toujours. Ne t'inquiète donc pas et savoure plutôt chaque instant de ta vie. Souris, fais de ton mieux, et surtout : n'oublie pas d'être heureux.» C. A. Dans cet ouvrage très personnel, Christophe André nous accompagne sur le chemin d'une vie plus épanouie, plus heureuse et plus sage, pour mieux traverser les hivers et les étés de notre existence.
Parcouru de conseils et d'exercices, cet abécédaire constitue une méthode passionnante et convaincante pour apprendre à vivre heureux. Christophe André est médecin psychiatre à l'hôpital Sainte-Anne, à Paris. Il est l'auteur de très grands succès, en France et à l'étranger : Imparfaits, libres et heureux, Les Etats d'âme, Psychologie de la peur et bien d'autres encore.N° GIAA : fr-giaa75avh-00269 Durée : 16:47 Issu de : lecture Permalink : https://catalogue.apidv.org/index.php?lvl=notice_display&id=11020 Se changer, changer le monde / Christophe André
Titre : Se changer, changer le monde Type de document : enregistrement sonore Auteurs : Christophe André (1956-....), Auteur ; Jon Kabat-Zinn, Auteur ; Pierre Rabhi (1938-....), Auteur ; Matthieu Ricard (1946-....), Auteur Editeur : Paris : l'Iconoclaste Année de publication : impr. 2013, cop. 2013 Importance : 1 vol. (263 p.) Présentation : ill. Format : 22 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-913366-59-6 Catégories : Sciences sociales
Sociologie et phénomènes de sociétéRésumé : Ce sont des hommes d'une grande sagesse, réunis pour la première fois : un moine bouddhiste, un psychiatre, un agriculteur philosophe et un professeur de médecine. Face au mal-être contemporain, face à la crise de sens et aux désastres écologiques, ils proposent des remèdes. Après avoir discuté, dialogué, échangé, chacun a écrit un chapitre, fruit de son expérience, donnant au lecteur des pistes pour agir et des conseils pratiques.
C'est en se changeant que l'on changera le monde.N° GIAA : fr-giaa75avh-00242 Durée : 04:25 Issu de : lecture Permalink : https://catalogue.apidv.org/index.php?lvl=notice_display&id=10286 Au coeur de la tourmente, la pleine conscience / Jon Kabat-Zinn
Titre : Au coeur de la tourmente, la pleine conscience : MBSR, la réduction du stress basée sur la mindfulness, programme complet en 8 semaines Type de document : enregistrement sonore Auteurs : Jon Kabat-Zinn, Auteur ; Christophe André (1956-....), Préfacier, etc. ; Claude Maskens (1952-....), Traducteur Editeur : Paris : J'ai lu Année de publication : impr. 2012 Importance : 1 vol. (794 p.) Présentation : couv. ill. en coul. Format : 18 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-290-05446-8 Note générale : La couv. porte en plus : "le manuel complet de MBSR, ou réduction du stress basée sur la mindfulness"
Bibliogr. p. 749-757. Webliogr. p. 758. IndexLangues : Français (fre) Langues originales : Anglais (eng) Catégories : Psychologie Index. décimale : 158 Psychologie appliquée Note de contenu : Cet ouvrage fondamental est un programme structuré de réduction du stress dont la réputation s’est développée ces dernières années. Le programme MBSR a été développé à la clinique de réduction du stress du Centre Médical de l’université du Massachusetts et continue d’y être développé. Plusieurs centaines de milliers de patients ont, depuis sa création, suivi le programme. Cet ouvrage est préfacé par Christophe André, célèbre psychiatre français, qui utilise ces techniques.
Cet enseignement de la "pleine conscience " (Mindfulness) nous amène à vivre d'instant en instant, ce qui permet de réduire le stress, l'anxiété et la douleur, et de vivre autrement la souffrance et la maladie.N° GIAA : fr-giaa75sv-00561 Durée : 17:08 Issu de : Synthèse vocale Permalink : https://catalogue.apidv.org/index.php?lvl=notice_display&id=10477 Les états d'âme / Christophe André
Titre : Les états d'âme : un apprentissage de la sérénité Type de document : enregistrement sonore Auteurs : Christophe André (1956-....), Auteur Editeur : Paris : O. Jacob Année de publication : impr. 2009 Importance : 1 vol. (480 p.) Présentation : couv. ill. en coul. Format : 22 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-7381-1943-8 Catégories : Psychologie Résumé : Bonne humeur, paix intérieure, confiance, sérénité...
Mais aussi cafard, inquiétude, nostalgie, agacement, désespoir... Mélange subtil d'émotions et de pensées, nos états d'âme sont le c?ur battant de notre lien au monde. Toujours présents, toujours influents, ils accompagnent chaque moment de notre vie. Ce livre va nous aider à les comprendre et à les moduler. Savoir descendre en soi, accueillir ses états d'âme et les faire évoluer peut tout changer dans notre vie.
Et nous guider alors vers un petit peu plus de bonheur, de sagesse et de sérénitéN° GIAA : fr-giaa75-01741 Durée : 19:34 Issu de : lecture Permalink : https://catalogue.apidv.org/index.php?lvl=notice_display&id=4060 L'estime de soi / Christophe André
Titre : L'estime de soi : s'aimer pour mieux vivre avec les autres Type de document : enregistrement sonore Auteurs : Christophe André (1956-....), Auteur ; François Lelord (1953-....), Auteur Mention d'édition : [Nouvelle ¥d.] Editeur : Paris : O. Jacob Année de publication : impr. 2007 Collection : Bibliotheque (Paris. 2007), ISSN 1957-9411 Importance : 1 vol. (296 p.) Présentation : ill., couv. ill. en coul. Format : 24 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-7381-1959-9 Note générale : En appendice, r¥sultats des questionnairesNotes bibliogr. Langues : Français (fre) Catégories : Autres Psy.
PsychologieIndex. décimale : 155 Psychologie différentielle et génétique Résumé : Croire en soi, s'aimer soi-même, avoir confiance en soi : autant de facettes d'une des dimensions fondamentales de notre personnalité : l'estime de soi.Avoir des difficultés à communiquer, se sentir mal dans sa peau : bien des tracas quotidiens s'expliquent par une mauvaise estime de soi. Comment se construit-elle et se développe-t-elle ? Quels sont les grands problèmes ? Comment évaluer son estime de soi ? Et surtout, que faire ? Des solutions concrètes pour vivre en meilleure harmonie avec soi-même. et avec les autres. Avant Imparfaits, Libres et Heureux, un grand succès qui est désormais un classique !. N° GIAA : fr-giaa75-01375 Durée : 10:30 Issu de : lecture Permalink : https://catalogue.apidv.org/index.php?lvl=notice_display&id=3292 Imparfaits, libres et heureux / Christophe André
PermalinkLa vie intérieure / Christophe André
PermalinkMéditer, jour après jour / Christophe André
PermalinkPetits pénibles et gros casse-pieds / Christophe André
PermalinkCalme et attentif comme une grenouille / Eline Snel
PermalinkConsolations / Christophe André
PermalinkConsolations / Christophe André
PermalinkAbécédaire de la sagesse / Christophe André
Permalink3 minutes à méditer / Christophe André
PermalinkTransmettre / Céline Alvarez
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