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Le pépin et les pépites / Nadia Guiny
Titre : Le pépin et les pépites : comment faire du burn-out une chance ! Type de document : enregistrement sonore Auteurs : Nadia Guiny, Auteur Editeur : [Tournai (Belgique)] : la Providence Année de publication : impr. 2015 Importance : 1 vol. (282 p.) Format : 21 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-930678-28-3 Note générale : Bibliogr. et webliogr., 2 p.
Diff. en FranceLangues : Français (fre) Catégories : Sciences sociales
Sociologie et phénomènes de sociétéIndex. décimale : 158 Psychologie appliquée Résumé : Le burn-out, un syndrome qui concerne potentiellement 4 millions de salariés. Ce sujet d'actualité est traité ici sous un angle résolument nouveau : comment transformer ce pépin de vie en pépite, c'est-à-dire en opportunité, voire en une formidable occasion de transformation. Récit autobiographique autour du thème « comment être acteur de sa guérison », il devient un guide lorsque les solutions médicales proposées s'avèrent limitées, inexistantes ou inefficaces.
«Je viens d'avoir 42 ans et je mène ma vie tambour battant. Soudain, la vie bascule. Un burn-out qui prend la forme singulière d'une maladie orpheline qui, à son tour, génère un handicap. Puis c'est la découverte d'une anomalie dans le cervelet et la survenue d'un accident vasculaire cérébral. Malgré un diagnostic implacable, je me fais le serment de guérir, envers et contre tout. Commence alors un long parcours de soins, qui relève de la résolution d'énigme, avec son cortège d'espoirs déçus mais aussi de belles rencontres, à commencer avec moi-même dont je m'étais imperceptiblement éloignée.
Au bout du chemin, la guérison. Mieux encore, la transformation ! La vie est un cadeau. Derrière chaque pépin se cache au moins une pépite. Les crises constituent de formidables occasions de rebondir pour peu qu'on se saisisse de cette opportunité plutôt que de s'en plaindre.» Préface de Christian Flèche.N° GIAA : fr-giaa75-05672 Durée : 07:46 Issu de : lecture Permalink : https://catalogue.apidv.org/index.php?lvl=notice_display&id=13848 La ferveur de vivre / Jacques Salomé
Titre : La ferveur de vivre Type de document : enregistrement sonore Auteurs : Jacques Salomé (1935-....), Auteur Editeur : Paris : Librairie générale française Année de publication : impr. 2014 Collection : Le livre de poche num. 33533 Importance : 1 vol. (342 p.) Présentation : couv. ill. en coul. Format : 18 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-253-00208-6 Langues : Français (fre) Catégories : Autres Psy.
PsychologieIndex. décimale : 158 Psychologie appliquée Résumé : Fort de sa longue carrière de psycho-sociologue et d'écrivain, mais aussi de la sagesse apportée par l'âge, Jacques Salomé présente, dans cet ouvrage de maturité, un nouvel art de vivre. En une cinquantaine de méditations et de réflexions, il livre ses conseils pour apprendre à exister pleinement : avoir confiance en soi, apprendre à être en couple et à communiquer réellement, lutter contre les auto-sabotages de son bonheur, savoir gérer les messages (positifs ou négatifs) que l'on reçoit. N° GIAA : fr-giaa75-04612 Durée : 06:29 Issu de : lecture Permalink : https://catalogue.apidv.org/index.php?lvl=notice_display&id=10683 Et n'oublie pas d'être heureux / Christophe André
Titre : Et n'oublie pas d'être heureux : abécédaire de psychologie positive Type de document : enregistrement sonore Auteurs : Christophe André (1956-....), Auteur Editeur : Paris : O. Jacob Année de publication : impr. 2014 Importance : 1 vol. (399 p.) Présentation : couv. ill. en coul. Format : 22 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-7381-2905-5 Note générale : Bibliogr. p. 379-393 Langues : Français (fre) Catégories : Psychologie Index. décimale : 158 Psychologie appliquée Résumé : «N'aie pas peur d'être heureux. Ne t'inquiète pas de savoir si ton bonheur cessera un jour : il cessera. Mais ne te désespère pas : il reviendra, toujours. Ne t'inquiète donc pas et savoure plutôt chaque instant de ta vie. Souris, fais de ton mieux, et surtout : n'oublie pas d'être heureux.» C. A. Dans cet ouvrage très personnel, Christophe André nous accompagne sur le chemin d'une vie plus épanouie, plus heureuse et plus sage, pour mieux traverser les hivers et les étés de notre existence.
Parcouru de conseils et d'exercices, cet abécédaire constitue une méthode passionnante et convaincante pour apprendre à vivre heureux. Christophe André est médecin psychiatre à l'hôpital Sainte-Anne, à Paris. Il est l'auteur de très grands succès, en France et à l'étranger : Imparfaits, libres et heureux, Les Etats d'âme, Psychologie de la peur et bien d'autres encore.N° GIAA : fr-giaa75avh-00269 Durée : 16:47 Issu de : lecture Permalink : https://catalogue.apidv.org/index.php?lvl=notice_display&id=11020 Éloge de la lucidité / Ilios Kotsou
Titre : Éloge de la lucidité : se libérer des illusions qui empêchent d'être heureux Type de document : enregistrement sonore Auteurs : Ilios Kotsou (1973-....), Auteur Editeur : Paris : R. Laffont Année de publication : impr. 2014 Importance : 1 vol. (255 p.) Présentation : couv. ill. en coul. Format : 22 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-221-13707-9 Note générale : Bibliogr. p. 247-253 Langues : Français (fre) Index. décimale : 158 Psychologie appliquée Résumé : Le bonheur semble le nouveau Graal de notre époque : plus nous le cherchons, plus il semble se refuser à nous. A force de croire, comme notre société de consommation nous le fait miroiter, qu'une vie heureuse est une suite de plaisirs continus, de réussites et de performances personnelles, nous vivons des déceptions constantes, et nous nous sentons responsables de nos échecs. Il est urgent d'ouvrir les yeux.
Ilios Kotsou se propose de déconstruire quatre grandes illusions sur la nature du bonheur : chercher à éviter toute forme d'inconfort ou toute souffrance (la voie vers plus de souffrance encore) ; la nécessité d'avoir toujours des pensées positives (qui appelle le refoulement et une forme de contrôle sur soi impossible) ; la course éperdue à l'estime de soi et à la perfection (qui crée de nombreux dégâts narcissiques) ; celle enfin de l'épanouissement personnel (qui nous rend tristement nombrilistes).
Ces illusions nous piègent, ont des effets pervers sur nos vies, sur l'image que nous nous forgeons de nous-mêmes et des autres. Car ce qui peut réellement nous rendre heureux, nous donner une vraie liberté, appelle une douceur envers soi et envers ceux qui nous entourent, une tolérance de nos limites humaines universelles, de notre fragilité inhérente, un détachement de soi et une compréhension plus profonde de la nature de nos émotions.
Un livre qui ne propose ni " recettes " ni " solutions ", mais une sorte d'" atlas ", de géographie émotionnelle, pour entreprendre le voyage de notre vie avec joie et lucidité sans nous perdre en chemin. Pour accepter notre vulnérabilité comme un trésor et découvrir le sens, l'essence et la valeur réels de notre existence.N° GIAA : fr-giaa75sv-00553 Durée : 05:42 Issu de : Synthèse vocale Permalink : https://catalogue.apidv.org/index.php?lvl=notice_display&id=11097 Être / Jean Klein
Titre : Être : Approches de la non-dualité Type de document : enregistrement sonore Auteurs : Jean Klein (1912-1998), Auteur Editeur : Paris : Almora Année de publication : impr. 2013 Importance : 1 vol. (460 p.) Présentation : couv. ill. Format : 18 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-35118-173-7 Note générale : Entretiens publ. dans la revue "Être" de 1973 à 1993 Langues : Français (fre) Catégories : Autres Psy.
PsychologieIndex. décimale : 158 Psychologie appliquée Résumé : Ce nouveau livre de Jean Klein présente un ensemble important d’entretiens, publiés dans la revue Être, qu’il a dirigée de 1973 à 1993. Ils ont eu lieu principalement à l’abbaye de Royaumont, à la Sainte Baume, et à Notre Dame du Los, près de Gap. Jean Klein dans ces dialogues magnifiques essaye de nous éveiller à la conscience non-duelle derrière les pensées, au silence au-delà des mots, au sans forme au-delà des formes.
Très grand connaisseur des traditions spirituelles indiennes, et principalement de l’advaita vedânta, Jean Klein sait avec tact, force et pédagogie tourner notre attention vers l’intériorité. Ces mots ont le pouvoir rare, comme très peu de maîtres spirituels l’ont eu, de pointer vers la paix et la joie en nous-mêmes. De nombreux thèmes sont abordés dans ces entretiens : l’état nonduel, la pensée, la méditation, la nature du je, le silence, l’art, l’advaita vedânta, la conscience, la nécessité d’un maître, la peur, la joie, la liberté, les émotions , etc.
Ce livre est un véritable trésor où chacun saura trouver ce qui lui convient pour avancer sur le chemin spirituel avec un des plus grands maîtres du XXe siècle.N° GIAA : fr-giaa75-04889 Durée : 12:44 Issu de : lecture Permalink : https://catalogue.apidv.org/index.php?lvl=notice_display&id=11399 La guérison radicale / Michael Dawson
PermalinkPardonner à ses enfants / Maryse Vaillant
PermalinkAu coeur de la tourmente, la pleine conscience / Jon Kabat-Zinn
PermalinkLes 7 habitudes de ceux qui réalisent tout ce qu'ils entreprennent / Stephen R. Covey
PermalinkAimer la pluie, aimer la vie / Dominique Loreau
PermalinkLa répétition amoureuse / Maryse Vaillant
PermalinkLe pouvoir du moment présent / Eckhart Tolle
PermalinkLa guérison intérieure par l'acceptation et le lâcher-prise / Colette Portelance
PermalinkUn psychanalyste sur le divan / Juan David Nasio
PermalinkPetits règlements de comptes en famille / Nicole Prieur
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