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Auteur Sandrine Boumier |
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Yoga cookbook / Garlone Bardel
Titre : Yoga cookbook : 108 recettes Type de document : enregistrement sonore Auteurs : Garlone Bardel, Auteur ; Anne-Claire Meret, Collaborateur ; Thomas Dhellemmes (1963-....), Illustrateur ; Sandrine Boumier, Illustrateur Editeur : Paris : Ulmer Année de publication : DL 2017 Importance : 1 vol. (287 p.) Présentation : ill. en coul. Format : 27 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-84138-911-7 Note générale : Bibliogr. et webliogr. p. 286 Langues : Français (fre) Catégories : Arts et Loisirs
Santé et médecineIndex. décimale : 641 Résumé : Garlone Bardel est auteur culinaire et professeur de yoga. Dans cet ouvrage inédit, elle reprend les principes de l'alimentation yogique tout en les adaptant à l'époque contemporaine et à notre mode de vie occidental soumis à l'accélération des rythmes. Son livre se construit au fil d'une journée, alternant yoga et recettes. Elle propose une cuisine du quotidien gorgée de vitalité, respectueuse de la terre, à travers 108 recettes gourmandes et adaptées à tous les instants de la vie : petits-déjeuners complets, repas du midi express et copieux, boissons vitalisantes, douceurs de saisons et gâteaux de fêtes, dîners équilibrés...
Des pratiques de yoga accessibles à tous les accompagnent. Anne-Claire Meret, naturopathe formée à l'Ayurvéda, donne des informations sur les aliments et les associations proposés ainsi que sur les rythmes biologiques du corps.N° GIAA : fr-giaa75sv-01300 Durée : 7:26 Issu de : Synthèse vocale Permalink : https://catalogue.apidv.org/index.php?lvl=notice_display&id=17515